Zespół cieśni nadgarstka - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół cieśni nadgarstka – przyczyna

Cieśń nadgarstka nie powinna być lekceważona, ponieważ jest to choroba, w której pacjent odczuwa dolegliwości związane z uciskiem nerwu pośrodkowego przebiegającego w kanale nadgarstka. Przyczyny zwykle nie są oczywiste, jednak zespół cieśni nadgarstka towarzyszy chorobom:

• reumatycznym,
• zakaźnym,
• gruczołów wydzielania wewnętrznego,
• zawodowym,
• i innym.

Bardzo często czynnikiem  prowadzącym do rozwoju zespołu cieśni nadgarstka są powtarzające się, jednostajne ruchy palców i nadgarstka. Jest to powszechne przy:

• pisaniu na klawiaturze, 
• jeździe na rowerze, 
• grze na instrumentów,
• oraz innych pracach ręcznych.

Niektóre urazy również mogą powodować rozwinięcie zespołu cieśni nadgarstka ze względu na powstający obrzęk i ucisk w kanale lub uszkodzenie jego struktur. 

Zespół cieśni nadgarstka – objawy

Zespół cieśni objawia dyskomfortem i bólem w dłoniach. Najczęściej występuje to w okolicy kciuka, palca wskazującego i serdecznego. 

Do najczęstszych objawów można zaliczyć:

• mrowienie, 
• drętwienie, 
• dyskomfort odczuwany w dłoni,
• osłabienie mięśni,
• i inne. 

Pacjenci skarżą się również na problemy z wykonywaniem precyzyjnych ruchów, dłoń wydaje się ciężka i osłabiona. Zespół cieśni nadgarstka może także wiązać się z trudnościami w zaciśnięciu dłoni w pięść i utrzymywaniu przedmiotów. Codzienne czynności mogą być zaburzone, a niektóre ruchy wręcz zaostrzają chorobę, np. powtarzanie niektórych czynności, prowadzenie pojazdu, trzymanie telefonu. 

Zespół cieśni nadgarstka – co pomaga?

Istnieje kilka sposobów na złagodzenie dolegliwości zespołu cieśni nadgarstka. Niektóre domowe metody można stosować na co dzień i dzięki temu zapobiegać nawrotom objawów. Jednak trzeba pamiętać, że domowe sposoby nie dają długotrwałych efektów i nie mogą całkowicie wyleczyć choroby. 
Aby zapobiegać rozwijaniu się cieśni nadgarstka należy:

• dać naszym dłoniom, palcom i nadgarstkom czas na regenerację,
• ograniczyć nadwyrężające działania,
• ćwiczyć dłonie, nadgarstki,  
• i inne. 

Zespół cieśni nadgarstka – leczenie

W leczeniu cieśni nadgarstka przede wszystkim należy ustalić, jak bardzo zaawansowane jest stadium choroby. Odpowiednią metodę dobierze lekarz, który będzie starał się znaleźć przyczynę tego schorzenia. 

Przy łagodnych objawach można zastosować leczenie zachowawcze, które trwa około 2 - 6 tygodni. Obejmuje ono:

• ćwiczenia,
• fizjoterapia,
• stosowanie specjalistycznych ortez, 
• leczenie ultradźwiękami,
• wstrzyknięcie glikokorykosteroidów.

Natomiast przy bardziej zaawansowanych objawach i dolegliwościach lub w przypadku braku widocznej poprawy, skuteczną metodą jest operacja.

Zespół cieśni nadgarstka – operacja

Zespół cieśni nadgarstka można leczyć operacyjnie. Taki zabieg pozwala u większości pacjentów na wyleczenie choroby. Do operacji kwalifikuje się osoby, które zmagają się z długotrwałymi i uciążliwymi dolegliwościami, a inne metody leczenia nie przyczyną pożądanego efektu.

Sam zabieg można wykonać na 2 sposoby. Wybór metody leczenia jest zależny przede wszystkim od zaawansowania choroby, ale też indywidualnych uwarunkowań. 

Operacja polega na nacięciu więzadła znajdującego się w kanale, a przez to zmniejszeniu ucisku na nerw pośrodkowy. Zabieg można wykonać metodą klasyczną lub endoskopową, uzyskując podobną skuteczność, jednak w przypadku leczenia endoskopowego czas powrotu do sprawności jest krótszy.

Zespół cieśni nadgarstka – jak zapobiegać?

W przypadku cieśni nadgarstka nie można zapominać o profilaktyce i zapobieganiu niepożądanym skutkom. Jest to choroba, która często towarzyszy innym schorzeniom, dlatego szczególnie osoby z grupy ryzyka powinny zadbać o ogólny stan swojego zdrowia.

Aby ograniczyć ryzyko wystąpienia objawów pacjenci powinni:

• zadbać o zdrowy styl życia i dietę,
• zwrócić uwagę na swoje codzienne czynności i ewentualnie występujący ból, podczas ich wykonywania, 
• dbać o dłonie, nadgarstki, palce,
• utrzymywać odpowiednią postawę ciała,
• w razie jakichkolwiek dolegliwości – skontaktować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Z naszych usług otopedycznych, w ramach których diagnozujemy i leczymy schorzenia ortopedyczne, korzystają Pacjenci z całego województwa śląskiego i nie tylko. Gościliśmy pacjenów z Żor, Bielska, Katowic i Cieszyna.