Program „Moje Zdrowie” w NFZ – na czym polega i jak z niego skorzystać?

Czym jest program „Moje Zdrowie”?

„Moje Zdrowie” to bezpłatny program profilaktyczny NFZ dla osób dorosłych, który umożliwia wykonanie tzw. bilansu zdrowia. Jego celem jest wczesne wykrycie chorób oraz identyfikacja czynników ryzyka, zanim pojawią się poważniejsze objawy.

Program obejmuje kilka etapów:

• wypełnienie ankiety zdrowotnej (dotyczącej stylu życia i stanu zdrowia),
• wykonanie badań diagnostycznych,
• wizytę podsumowującą u lekarza POZ,
• opracowanie Indywidualnego Planu Zdrowotnego (IPZ).

To właśnie IPZ stanowi kluczowy element programu – zawiera konkretne zalecenia dotyczące dalszej diagnostyki, leczenia lub zmiany stylu życia.

Dla kogo przeznaczony jest program?

Z programu mogą skorzystać osoby od 20. roku życia objęte ubezpieczeniem zdrowotnym w NFZ. Częstotliwość udziału zależy od wieku:

• osoby w wieku 20-49 lat mogą korzystać z programu co 5 lat,
• osoby powyżej 50. roku życia - co 3 lata

Udział w programie jest dobrowolny i całkowicie bezpłatny.

Jakie badania obejmuje program?

Zakres badań jest dobierany indywidualnie, jednak najczęściej obejmuje podstawową diagnostykę, taką jak:

• morfologia krwi
• poziom glukozy
• lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy)
• TSH (ocena funkcji tarczycy)
• badanie ogólne moczu

W zależności od wieku, płci i wyników ankiety lekarz może zlecić także dodatkowe badania.

Jakie korzyści daje udział w programie?

Program „Moje Zdrowie” pozwala ocenić ogólny stan zdrowia, wykryć czynniki ryzyka chorób cywilizacyjnych, wcześnie zdiagnozować niektóre schorzenia oraz zaplanować dalszą profilaktykę i leczenie. Dzięki temu pacjent zyskuje większą kontrolę nad swoim zdrowiem i możliwość szybkiego reagowania na ewentualne nieprawidłowości.

Jak zapisać się do programu?

Aby skorzystać z programu należy wypełnić ankietę zdrowotną (np. przez Internetowe Konto Pacjenta) lub zgłosić się do swojej przychodni POZ. Nie jest wymagane skierowanie.

Gdzie szukać pomocy?

 Program realizowany jest w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), które mają podpisaną umowę z NFZ. To lekarz rodzinny koordynuje cały proces – od analizy ankiety, przez zlecenie badań, aż po omówienie wyników i przygotowanie planu zdrowotnego.

Lekarz POZ w Centrum Lekarskim ALFA

W Centrum Lekarskim ALFA w Bielsku-Białej działa Poradnia Lekarza Rodzinnego, gdzie realizujemy program NFZ „Moje Zdrowie”. Większość badań diagnostycznych wykonujemy na miejscu, co ułatwia pacjentowi realizację badań zleconych w ramach „Moje Zdrowie”.